2022.10.22 ゆるふわハーブティー講座

2022.10.22 ゆるふわシェアサロン VOL42　　　
                               ～五感で楽しむハーブティー講座

ゆるふわシェアサロンは、私たちが日ごろ興味を持っていること、勉強していることをアウトプットして、皆でシェアしようという企画です。

今回は、ココロにもカラダにも良い影響を与えるハーブティーのス楽しみ方について、めぐみんさんより
お話ししていただきます。
めぐみんさんはハーブティーだけでなく、お味噌を手作りしたり、デザートのお皿にもこだわったりされていて、
見習うところがたくさんあります。

前半は、ハーブティーの効能、そして後半は、ハーブティーの試飲と、オリジナルハーブティーを作る予定です。

どうせ飲むなら、美味しいだけじゃなく、特別の癒し時間にしてみませんか。

【日時】　
2022年10月22日(土) 13:30～15:30　（13:15～開場）

【内容】
料理やリラクゼーションなど、
日常でさまざまに利用されるようになったハーブ。

さまざまな味や香りが楽しめるハーブは、いまやスーパーなどでも、
たくさんの種類を見かけるようになりました。

とはいえハーブが体に与える効果や効能を知ってる人は、
まだまだ少ないような気がします。

“ハーブherb”とは、”エルバherba”を語源とする言葉で、日本では「香草」などと訳されますが、
特に、”香りがあり”、”薬効成分を含む植物の総称”として呼ぶことが多いようです。

ハーブには、
ポリフェノールやカテキンやアントシアニンや
ビタミンなど、心とからだにさまざまな働きをしてくれる
“フィトケミカル”という成分が含まれていて、

それらフィトケミカル効果の高いハーブの
有効成分を、お湯で抽出したものが、ハーブティーです。

ハーブティーを日常生活に取り入れることにより、

ハーブの薬効成分を、日常的に、あますことなく取り入れることができます。

ハーブティーを楽しむことで、心とからだに、
さまざまなうれしい効果があります。

特にいまの現代人に必要な”五感の重要性”についてもお伝えしつつ、

ハーブティーを日常で楽しむ、
ブレンドの仕方などをお伝えできればと
思います。

【講師】
muse garden主宰
めぐみん（福田めぐみ）

【講師より自己紹介】

短期大学英文学科卒業後、

大手ハウスメーカーや不動産会社で、
インテリアアドバイザーや営業職として勤務。

宅地建物取引資格士。

２０１２年に不動産会社を退職後、

２０１５年から
占星術やタロットを学び、
研究＆リーディング等を行う。

小３から中学３まではピアノ、
小５から中３まではバレーボール部、
高校時代は吹奏楽部でクラリネットを担当。

短大では教職課程を選択。

中学校教諭２級免許（英語）取得。

２０２１年にハーブティーを学び、
ハーブティーを楽しむ生活を送っています。

【場所】
Kenazガーデン
大阪メトロ御堂筋線　淀屋橋駅　徒歩５分

※会場の詳細は、参加者様に個別にご連絡いたします。

【料金】2,000円 (材料費込み）

※おつりのないようにしていただけると助かります。

【定員】10名

【お申込み＆お問合せ】
https://ws.formzu.net/fgen/S59734521/

【参加される皆様へのお願い】
☆本勉強会内もしくは終了後の勧誘行為は禁止です。

皆さまのご参加お待ちいたしております🎵