10月ゆるふわハーブティー講座　ご報告

【１０月　ゆるふわシェアサロン　開催報告】

いつも応援ありがとうございます。
10月ゆるふわシェアサロンを開催いたしました。

五感で楽しむハーブティー講座
muse garden主宰
めぐみん（福田めぐみ）氏

少人数でこじんまりと。。の予定が、なんと当日朝にバタバタとお申込みいただき、
満員御礼となりました。
そのうちのほとんどが初めて、もしくは2～3年ぶりの参加という、
活気ある楽しい雰囲気に包まれました。

まずは、ハーブティーの効果や歴史についてや、五感と直感について。
めぐみんさんはハーブの造詣が深く大変勉強されていますが、
わかりやすくお話ししてくださいました。

これだけでもふだんハーブになじみのない私は目からウロコ。
思えば、やけどの手当てや風邪気味の時など、昔からハーブは身近な存在だったんですね。

「めぐみんさんコレクション」のハーブもたくさん持ってきていただいて、
それぞれの特徴について..レクチャーしていただき、実際にブレンドしたハーブティーを、
お菓子と一緒に試飲しました。
部屋中に心地よい香りがあふれて、ん～～～　癒される♪

後半は「ＭＹハーブティー」のブレンドにチャレンジ！

風邪予防や、ダイエットなど、９つのテーマにおすすめのハーブを紹介していただき、
各自で、お好みのハーブをブレンドしました。

ハーブは効能だけでなく、香りや色もさまざまです。
見た目が華やかだとテンションもＵＰし、まさに「五感で楽しむ」そのものです。

その時の気分や体調に合わせて、お好みのハーブティーを淹れるなんて、
まさに「くらしを楽しむ」ですね♪

菌やウイルスは良いものも悪いものも含めて、この世にたくさんあります。
それを完全になくすことは無理なので、私たちはウイルスと共存していく必要があります。
そのためには、自己の免疫力を高め、心身ともに強くなることが大切です。

そして、人工的なものや化学薬品なども時には必要ですが、できればあまり頼らず、
体に優しい自然のものを取り入れていきたいな　と思いました。

参加された皆さまは食にこだわりをお持ちの方が殆どで、積極的な質問も多く出て、
活発な情報交換もありました。

講座終了後は、そのまま交流会をしたのですが、全員残ってくださり、いろいろなお話で盛り上がりました。
ワイワイと楽しく過ごし、あっという間に３時間経ちました。

 

講師のめぐみんさん、ご参加くださいました皆さま　ありがとうございました。

これからも、楽しくゆるくふわっと一緒に学ぶ場として、皆さまのお役に立てられたら幸いです。

☆次回は１１月２６日(土)　加賀谷健多さんの「自分と絆を結ぶ直感力ワーク」の予定です。
ゆるりとお待ちいたしております。
2022.11.26 ゆるふわ直感力ワーク | ゆめいろネット (yumeironet.com)

 

　　

　　

 

2022.11.26 ゆるふわ直感力ワーク

 

ゆるふわくらしを楽しむ会　
🌸ＡＹＡ🌸